Des cours pour tous les niveaux
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Nos cours
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Barbell Club
Tous niveaux. Squat, développé, soulevé de terre et press avec coaching pratique.
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Conditionnement
Tous niveaux. Travail métabolique.
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Mobilité & récupération
Tous niveaux. Mobilité guidée et récupération.
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Power Hour
Intermédiaire+. Mouvements olympiques et développement de puissance explosive.
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Entraînement en petit groupe
Tous niveaux. Max 4 athlètes par coach pour une attention ciblée.
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Coaching individuel
Tous niveaux. Programmation et technique entièrement personnalisées.