Clases para todos los niveles
Explora los formatos publicados de fuerza, acondicionamiento, movilidad, potencia, grupo reducido e individual y compara los planes actuales.
Nuestras clases
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Barbell Club
Todos los niveles. Sentadilla, banca, peso muerto y press con entrenamiento práctico.
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Acondicionamiento
Todos los niveles. Trabajo metabólico.
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Movilidad y recuperación
Todos los niveles. Movilidad guiada y recuperación.
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Power Hour
Intermedio+. Levantamientos olímpicos y desarrollo de potencia explosiva.
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Entrenamiento en grupo reducido
Todos los niveles. Máx. 4 atletas por entrenador para atención enfocada.
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Entrenamiento 1 a 1
Todos los niveles. Programación y técnica totalmente personalizadas.